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일본 양심의 탄생 양심이란 고운 마음이다. 이 고운 마음은 자신들을 내려놓을 때 만들어 진다. 자신을 앞세우고 자신을 드러내고자 할 때는 이것은 어디론가 사라진다. 남을 나보다 낫게 여기고 소자의 말이라도 들을 수 있을 때 우리는 고운 마음으로 살아갈 수 있다. 이러한 마음이 많이 있는 곳은 화평이 이루어진다. 그리고 많은 사람들이 행복한 삶이 이루어진다. 진정으로 더불어 살아가는 모습이 형성된다. 고운 마음, 자신만의 의로운 마음이 아닌 모두가 인정할 수 있는 의로운 마음일 살아 있을 때 주변이 평화로워 지고 복된 삶이 이루어질 수 있다. 이 책에서는 일본의 양심에 대해 이야기하고 있다. 전범국으로서 세계인의 지탄이 되고 있는 일본, 지금 아베 정권은 그 과거까지 도외시하고 감추려고 하고 있는데, 이들은 조상의 잘못을 ..
카쿠리요 이야기 5 사루타히코는아메공주대신싸우도록아이돌공수무당소녀사쿠야를같은편으로끌어들이기위해도와준다.변태대원령이조종하는거대한기계인형이블랙홀을만들려하는것을막아야하지만밀리는상황.사루타히코가말한마디로대원령의과학적호기심을자극해위기를모면한다.하지만그것도잠시.다른대원령들이몰려와연속으로싸움이펼쳐지는데사쿠야의무기는부러지고니기도꼼짝못하게돼버렸다.힘을 쓰고 쓰려져버린 아메 대신공수 무녀 사쿠야를 동료로 끌어들이려 하는 사루타히코.그런데 이 두 사람 앞을 대 원령 히라가 겐나이가 막아선다!과연 겐나이를 쓰러뜨리고당당히 그녀를 아군으로 끌어들일 수 있을 것인가?!ㅡ그러나 최악의 사태는 갑자기 찾아오고….
닥치고 데스런 DeSLun 요즘 유튜브에 이런 저런 운동 영상들이 많지만 저처럼 시간없고 귀찮은 사람들은 역시 홈트를 선택하는 것이 맞는 듯 합니다. 유튜브에서 우연히 조성준선생님의 영상을 보고 이것저것 따라하던중 책을 보고 싶어져서 구매했습니다. 책은 여러 부위들에 자극이 되는 운동들이 자세히 실려있습니다 . 여러 운동들이 레벨이 점점 높아져서 도전의식도 생깁니다. 잘 보고 따라해보겠습니다. 홈트하시는 분들께 강력 추천합니다.닥치고 데스런 은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은 책이다. 이 책은 총 세 개 장으로 되어 있으며, 1장 「맨몸운동이란」에서는 ‘왜’ 맨몸운동을 해야 하는지와 맨몸운동의 효과를 정리했으며..

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